non704 https://blog.hatena.ne.jp/non704/ 日々のこと https://non704.hatenablog.com/ Ｋ Ａ くろ 読書 料理 ウォーキング 暑さ対策 猛烈に「暑い」ですが、我が家は２人とも至って元気。 一番の対策は「睡眠」を充分に取ること！ リタイア組ですから出来ることですが、夜のパソコンタイムを早く終了し、土日のテニスやゴルフの日以外は朝も割合ゆっくり起きています、日中はなんとなくバタバタ忙しいのでブロ友さんのブログもなかなか見きれなくて一日遅れとかになっています、面目ない。^^; ２２日の水曜日は相方は猛暑の中をゴルフ、私は孫たちとの時間・・・朝「お互い無理しないで、気を付けよう」と思わず声に出ました。^^; BOOTVERSE 相方を送り出した後、朝一番に作った我が家の夕ご飯と同じメニューの副菜を持って娘宅へいろいろ差し入れ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnon704.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F07%2F24%2F140020" title="暑いですが、元気です - 日々のこと" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/non704/20260724/20260724134727.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-07-24 14:00:20 rich https://non704.hatenablog.com/entry/2026/07/24/140020 1.0 100%