nonarmoredhead https://blog.hatena.ne.jp/nonarmoredhead/ 陰キャな隠居　非接種　【じゃがいも亭国】 https://nonarmoredhead.hatenablog.jp/ 病気と健康 心臓病で入院中、水は800cc/日、塩は減塩食だった。体はかなり不調。退院してからも水の制限が続いていた。そして、塩は6ｇ/日。 当然のことながら、隠居は退院したら自由。ｗｗｗ制限はちょっと気にしていたものの、どんどん普通の生活に。ただ、塩を摂り過ぎると体重が増える事が分かった。なので、体重を見ながらの塩分摂取。 でもでも、塩分を摂っても排塩すれば、なんとなくＯＫ。これがわかってからは食生活が楽しくなった。排塩はカリウムを摂取すればかなり有効。オシッコの量が面白いように変化する。 隠居がカリウムを摂取するのに使っているのがトマトジュース。これが必需品になった。 それに加え、「減塩塩」？？？そう… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnonarmoredhead.hatenablog.jp%2Fentry%2F2022%2F08%2F24%2F201018" title="【隠居の健康　減塩より排塩　8/24】 - 陰キャな隠居　非接種　【じゃがいも亭国】" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-08-24 20:10:18 rich https://nonarmoredhead.hatenablog.jp/entry/2022/08/24/201018 1.0 100%