nonchiko https://blog.hatena.ne.jp/nonchiko/ 今日なに食べた？日々のごはんと雑記 https://nonchiko.hatenadiary.org/ 食 ビール ポテトサラダ 牛肉サラダ（レタス、キュウリ、新玉ねぎ、青じそ、ミョウガ、スプラウト、、） 小女子 キムチ ご飯 なめこの味噌汁 今日のメインは、牛肉サラダ。 しゃぶしゃぶ用の牛肉を、酒、砂糖、しょう油、水、 ニンニク、生姜、鷹の爪、胡麻油で作ったタレの中で、 しゃぶしゃぶの要領で火を通して一旦取り出す。 残ったタレを軽く煮詰め、お酢を加えてドレッシングを作る。 あら熱を取った牛肉とたっぷりの野菜を一緒に盛り付け、 食べる直前に先ほど作ったドレッシングで軽く和える。 さっぱりとしてるけど、ボリュームのあるひと品。 野菜もたっぷり取れてウマ〜♪ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnonchiko.hatenadiary.org%2Fentry%2F20050325%2Fp4" title="夕食 - 今日なに食べた？日々のごはんと雑記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2005-03-25 00:00:03 rich https://nonchiko.hatenadiary.org/entry/20050325/p4 1.0 100%