HollyDragon https://blog.hatena.ne.jp/HollyDragon/ 呑んだり食べたりフォトったり https://nondaritabetari.hateblo.jp/ 自転車 晩ご飯食べた後、久しぶりに自転車。 本当に久しぶりです。特にTURを引っ張り出すのは何時以来だろう。しょっちゅう抜けた空気を入れてばかりますが。走り出すと腿が張ります。普段全然使えてない筋肉ですね。そして自転車では真っ先に使う筋肉ということですね。乗ってれば健康に良い筈です。がんばれ自分。 夜駆しりは気持ちいいですね。もう寒くないし、暑さも関係ない。これを日常にするところから始めたいけど、自信ないな。駆しると気持ちいいけど。走行データなんて3年近く記載しなくなってる。 走行時間: 43分33秒走行距離: 11.23km 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnondaritabetari.hateblo.jp%2Fentry%2F2023%2F05%2F30%2F200529" title="久々のツーリスト&amp;ナイトラン - 呑んだり食べたりフォトったり" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/H/HollyDragon/20251006/20251006220141.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-05-30 20:05:29 rich https://nondaritabetari.hateblo.jp/entry/2023/05/30/200529 1.0 100%