HollyDragon https://blog.hatena.ne.jp/HollyDragon/ 呑んだり食べたりフォトったり https://nondaritabetari.hateblo.jp/ NC750S PC・楽器・釣り・etc 自転車 思い立ってGo！ 実に昨年の6月以来。蛍舞うよナイトランの記憶はあるんですが、それ以降は梅雨・暑さ・寒さを言い訳に跨がっていませんでした。いや、確かに暑さは危険な程でしたし、寒さも結構過酷で駆しりに出ないことが賢明という判断はあったんです。まあ秋頃はディアスと釣りに現を抜かしておりましたが。 しかし実のところ、夏から間食や甘いの控えて5kg以上痩せたんですよ。それといのも脂質と糖代謝が下がって健康診断で引っかかりまして。まあ診断基準が変わって厳しくなったラインなんですけど。で、自信満々で受けた体重減った後の健康診断。ところがやっぱり引っかかりまして。まあ数値の問題はおいといても運動不足は褒めら… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnondaritabetari.hateblo.jp%2Fentry%2F2026%2F02%2F05%2F201839" title="自転車はじめました - 呑んだり食べたりフォトったり" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/H/HollyDragon/20260205/20260205195454.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-05 20:18:39 rich https://nondaritabetari.hateblo.jp/entry/2026/02/05/201839 1.0 100%