nonkini https://blog.hatena.ne.jp/nonkini/ それもまたよし！ https://nonkini.hateblo.jp/ 書籍 エッセイ 50歳をすぎて、心と体にいろいろな変化が表れてきた。 男性にも更年期があると言われるが、まさにそんな状態だ。 個人的には、職場の異動があり、さらにストレスがかかっていた。 もともと仕事ができるほうではない。 思ったように業務が進まず、「こんなはずじゃ…」と。 まわりからもポンコツ扱い、かなり落ち込んだ。 そんな時に出会ったのがこの本。 『自衛隊メンタル教官が教える・50代から心を整える技術』 著者の下園壮太氏は、陸上自衛隊初の心理教官を務め、自衛隊の衛生隊員などにメンタルヘルス、コンバットストレス(惨事ストレス)対策を教育。「自殺・事故のアフターケアチーム」のメンバーとして約300件以上の自殺… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnonkini.hateblo.jp%2Fentry%2F2021%2F10%2F20%2F112701" title="50代からのクライシス - それもまたよし！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nonkini/20211020/20211020090143.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-10-20 11:27:01 rich https://nonkini.hateblo.jp/entry/2021/10/20/112701 1.0 100%