nonkiryoku https://blog.hatena.ne.jp/nonkiryoku/ 無気力男児の気ままな日記 https://nonkiryoku.hatenablog.jp/ うつ病・無気力 日々 こんにちは。 無気力男児です。 やっと雨が上がりました。 今日は暑いです。 体調の方は、通常時と比べると全然不調です。 特に疲労を感じるスピードが早すぎて、あまり行動できません。 心身共に異様に疲れを感じます。 久々に家の一部の掃除をしてみましたが すぐ疲れて、ベッドに横になりました。 背中や腰も痛くなりました。 うつ症状が多少改善したら 外を歩いたり、簡単な家事をすると、より調子が上向いてくると 本やネットで見ましたが、今の状態だと少しずつしかできなさそうです。 とにかく少しずつ、できる限りのことをしていきたいと思います。 持ち直してくるのを信じて。 それでは、また。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnonkiryoku.hatenablog.jp%2Fentry%2F2021%2F08%2F15%2F144718" title="できる限りのこと - 無気力男児の気ままな日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-08-15 14:47:18 rich https://nonkiryoku.hatenablog.jp/entry/2021/08/15/144718 1.0 100%