emak3emak3 https://blog.hatena.ne.jp/emak3emak3/ 猫のののちゃんち https://nonochan.hatenablog.jp/ ①↑ 冬は、海藻の季節。 海が冷たければグングン育ちます。 ビタミン・ミネラルいっぱい。 コラーゲン分解抑制効果で、肌の老化を防ぎます。 今、茎ワカメを食べないテはありませんね。 今回は、横須賀産を横浜中央卸売市場で買って来ました。 （GIFアニメ ↓ ） ②↑ 生でも、ちょっと塩分があるので、できれば２時間水に浸けて塩気を減らします。 ビラビラ部分は粘り気があり、茎は少なめです。 茎だけで売っていることも…刻んで佃煮やサラダに…(^^♪ ③↑ ちなみに、右奥の薄緑色は、茎だけを湯がいたもの。 🍚 今回は、両方混ぜてごはん掛け用に… 湯引きにしてネバネバにします。 おかかをかければ、これ以上美… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnonochan.hatenablog.jp%2Fentry%2F2026%2F02%2F25%2F102953" title="茎ワカメ - 猫のののちゃんち" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/emak3emak3/20260225/20260225075240.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-25 10:29:53 rich https://nonochan.hatenablog.jp/entry/2026/02/25/102953 1.0 100%