emak3emak3 https://blog.hatena.ne.jp/emak3emak3/ 猫のののちゃんち https://nonochan.hatenablog.jp/ 猫 健康に良い”青魚”で、今回はフレンチです。 身体にもお財布にもやさしい、カンタンレシピのご紹介。 gif ｱﾆﾒ フランスの野草”オゼイユ”は、手に入りません。 今回は、これに代って、おなじみの”イタドリ”を使います。 先の新芽の柔らかなところを、たくさん摘み取りましょう。 やや、酸味があるのが特徴。（スカンポでもＯＫ） さっと、洗っておきます。 この日は、祝日なので、市場はお休み。 でも大型の鮮魚店や大型スーパーは、 休日でも、朝水揚げされた魚が直送 この日は、何とサバ２本で ｰ 都会の、築地市場や横浜市場は、”消費地市場” これに対して、漁船から魚を集めるのは”生産地市場” 前の日にトラッ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnonochan.hatenablog.jp%2Fentry%2Fcfe99829d2c40e8fd4cb9e2ca960a645" title="サバのオゼイユ風作り方 - 猫のののちゃんち" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/emak3emak3/20250915/20250915205044.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2014-04-30 04:03:00 rich https://nonochan.hatenablog.jp/entry/cfe99829d2c40e8fd4cb9e2ca960a645 1.0 100%