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  <author_name>emak3emak3</author_name>
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  <blog_title>猫のののちゃんち</blog_title>
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    <anon>猫と人のごはん</anon>
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  <description>梅雨に入って、人間も猫もバテバテ～ そんなとき、元気が出るのはピリ辛 ＆ 酢の物。 今の季節、一番おいしいのは「サバ」。 これを使って、食欲ＵＰの揚げ煮を作りましょう。 ののちゃんの「鮮度チェック」が入りました。 ちょっとでも脂の酸化臭がすると、ののちゃんは近づきません。 今回は、合格みたいです。 ちなみに、今回最安値。３本100円にしてくれました～ アジ･サンマやイワシでもできるよっ！ この季節、お弁当が痛みやすい… そんなとき、辛くて酸味のあるおかずがベストマッチ 下味を付けることで、冷めてもおいしくいただけるのです。 魚の骨を抜いてから、そぎ切りにするときれいだけれど… 今回は、包丁で中…</description>
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  <published>2009-06-22 00:54:00</published>
  <title>サバの揚げ煮･中華風</title>
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