nonnonpapa https://blog.hatena.ne.jp/nonnonpapa/ のんぱぱのブログ https://nonpapablog.com/ パニック障害（不安障害） 私の闘病記 ランキング参加中メンタル闘病記 2026年最初の投稿です といってももうGWなんですが。。。 ほんとまあ早いもんですわ 昨年最後の投稿などで書いた通り、 病歴11年の中では発症期を除き、最もツラい日々となりました 頓服も効果が感じられない日々は、 恐怖と不安でそれこそ押し潰されそうな毎日です 本当に嫁ちゃんに泣きつく程に苦しく、 食欲減からひと月で10kg超も体重が減り、 本気でヤバいと思いました ……見事にリバウンドしましたが(¯―¯٥) ようやく、というか１２月から寛解を目標に薬をレクサプロ変えたことにより 落ち着き始め、５月の現在は普通の生活を取り戻すことができました そりゃあ多少はアッ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnonpapablog.com%2Fentry%2F2026%25E5%25B9%25B4_%25E7%258F%25BE%25E7%258A%25B6%25E5%25A0%25B1%25E5%2591%258A" title="2026年　現状報告 - のんぱぱのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nonnonpapa/20260501/20260501144515.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-05-01 17:25:41 rich https://nonpapablog.com/entry/2026%E5%B9%B4_%E7%8F%BE%E7%8A%B6%E5%A0%B1%E5%91%8A 1.0 100%