NoPump_NoLife https://blog.hatena.ne.jp/NoPump_NoLife/ 筋トレ・ダイエット　諸説あります https://nopump-nolife.hatenablog.com/ サプリメント 知識 HMBというサプリメントについてネット広告を見る機会が結構あるのですが、結構強気な煽り文句で紹介されているので気になっている方も多いのではないでしょうか。 そもそもHMBってなんでしょうか。 筋繊維の合成は筋トレなどの物理的負荷が引き金となって促進されるわけですが、そのメカニズムとしては、インスリン様成長因子IGF-1とその細胞内情報伝達経路が重要な役割を果たしていることが分かってきており、その中でも特に哺乳類ラパマイシン標的タンパク質（ｍTOR）と呼ばれる物質が特に注目されています。このｍTORの働きを活性する物質の１つが必須アミノ酸でもあるロイシンで、このロイシンが筋肉で代謝されたものがH… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnopump-nolife.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F01%2F04%2F205542" title="結局HMBってどうなん？ - 筋トレ・ダイエット　諸説あります" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-01-04 20:55:42 rich https://nopump-nolife.hatenablog.com/entry/2019/01/04/205542 1.0 100%