noriko55 https://blog.hatena.ne.jp/noriko55/ 流聲 ryusay ☆彡 https://noriko55.hatenablog.com/ Yahoo!ニュースより。 ・禁煙 ・運動 ・適度な飲酒 ・野菜と果物を毎日摂る だそうです(・∀・) 自分はというと、 禁煙……禁煙歴30年。今後吸う気もありませんが。 運動……最近ちょっと足りないかも(￣▽￣;)歩くのは大好きです。 飲酒……月に一、二回程度。缶酎ハイ一本位しか飲まないんですが適度ですか？(^_^; 野菜や果物……結構取ってる方だと思います。果物や野菜ジュース常駐してますし。何でも食べます。 ちなみに、18のときに寿命診断してみたら「62歳*1」でした(´・ω・｀)オペしてさすがに延びたかしら。 *1:持病の影響で、大腸ガンのリスクがめちゃ高 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnoriko55.hatenablog.com%2Fentry%2F20080110%2Fp2" title="寿命を14年延ばす四つの習慣 - 流聲 ryusay ☆彡" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2008-01-10 00:00:01 rich https://noriko55.hatenablog.com/entry/20080110/p2 1.0 100%