norikoroll https://blog.hatena.ne.jp/norikoroll/ ノリノリ★ライフ https://norixnori.hatenadiary.jp/ 23日（月）コロナ明けからなかなか運動らしいことができず、やっと自転車通勤を再開。骨盤前傾してるなーと呟いている。 ぜんぜんストレッチしてないから骨盤がヤバいな。— のり@カフェラテ (@norixnori) 2023年1月23日 24日(火) 寒い寒い予報でごま坦々鍋にする予定が子供がご飯を作ってくれるということで唐揚げを食べた。おいしかった。その日の夕飯を任せられたので、わたしは翌日以降の食事の下ごしらえができたので今週は比較的ラクだった。 長男作から揚げ定食。からやま風だそうです。 https://t.co/SvRITo9Fn8— のり@カフェラテ (@norixnori) 2023年1… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnorixnori.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2023%2F01%2F29%2F225051" title="Vlogやってみたいけどよく分からないのでひとまずblogをかく - ノリノリ★ライフ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn.image.st-hatena.com/image/square/11b430e17497179b8578604363981fa20b76d820/backend=imagemagick;height=256;version=1;width=256/https%3A%2F%2Fc-mr.gnst.jp%2Fcont%2Fmenu_image%2F96%2F04%2F4684504_m.jpeg%3Ft%3D1649103306 Hatena Blog https://hatena.blog 2023-01-29 22:50:51 rich https://norixnori.hatenadiary.jp/entry/2023/01/29/225051 1.0 100%