not_mechanic_yu https://blog.hatena.ne.jp/not_mechanic_yu/ 筋肉ブロガーのロードバイク＆シクロクロス奮闘記 https://not-mechanic-yu.hatenablog.com/ ロードバイク トレーニング MTB 禁酒生活8日目。 どうも、筋肉ブロガーです。 体重計に乗ったら66kgって表示されてビビった！ まさか禁酒して太った!?って思ったけど、会社で水分飲みまくったのが原因だったみたいで、トレーニングしたら64kgに戻ってた。 でも、64kgでも王滝だと体重重いと思うので、62kg位まで減量しようと思います。 という訳で、これから1ヶ月弱は禁酒＆減量期間とします。 ※減量できるかはマジで知らんけど なので、減量がてら7/10もトレーニングしたので、記事にしました。 良かったら読んでみてください。 それでは、7/10のトレーニング内容をご覧ください。 トレーニングサマリ ペダリングモニター 時系列グラ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnot-mechanic-yu.hatenablog.com%2Fentry%2F20210710" title="【ロードバイク】野生のデュエリストとNew MTBゲットだぜ！ - 筋肉ブロガーのロードバイク＆シクロクロス奮闘記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/not_mechanic_yu/20210714/20210714190120.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-07-14 19:26:17 rich https://not-mechanic-yu.hatenablog.com/entry/20210710 1.0 100%