<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>not_mechanic_yu</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/not_mechanic_yu/</author_url>
  <blog_title>筋肉ブロガーのロードバイク＆シクロクロス奮闘記</blog_title>
  <blog_url>https://not-mechanic-yu.hatenablog.com/</blog_url>
  <categories>
    <anon>ロードバイク</anon>
    <anon>グラベル</anon>
    <anon>トレーニング</anon>
  </categories>
  <description>シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 今週末は野辺山シクロクロス。 筋肉ブロガー、今季JCXシリーズは野辺山が最後のレースになると思います。 12月はAJOCCレースはありますが、今のところ参戦の予定はありません。 ※全日本CXマスターズまで、レース参戦は無いと思います という訳で、野辺山まで頑張るぜ！ ですが、Weekly Reportはコツコツと更新するので安心してね♪ 良かったら読んでみて下さい。 それでは、WK36(9/11～17)のトレーニング内容をご覧ください。 トレーニングサマリ ペダリングモニター 時系列グラフ 感想 9/12：Wahooの新製品お披…</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnot-mechanic-yu.hatenablog.com%2Fentry%2F202309110917&quot; title=&quot;【WK36 Report】2023年のターゲットレース！SDA王滝グラベル100km - 筋肉ブロガーのロードバイク＆シクロクロス奮闘記&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url>https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/not_mechanic_yu/20231113/20231113091727.jpg</image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2023-11-13 09:38:05</published>
  <title>【WK36 Report】2023年のターゲットレース！SDA王滝グラベル100km</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://not-mechanic-yu.hatenablog.com/entry/202309110917</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
