not_mechanic_yu https://blog.hatena.ne.jp/not_mechanic_yu/ 筋肉ブロガーのロードバイク＆シクロクロス奮闘記 https://not-mechanic-yu.hatenablog.com/ レースレポート ロードバイク ヒルクライム シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 富士ヒルゴールドシリーズ第5話は「減量」について！ 皆痩せたいよね！こういう記事が無料で読めるんだから、100回は読んだほうが良いです！ 筋肉ブロガーが富士ヒルクライムに向けて、どのような減量を行ったのか、記事化します！ 第5話も普段通りの筋肉ブロガー節でいきます。 筋肉ブロガーは段階を分けて減量できたので、その辺も細かく記事化します。 良かったら読んでみて下さい。 それでは、第5話！減量の内容をご覧ください。 第1話：自己紹介 第2話：やる気スイッチ 第3話：目標設定 第4話：練習 減量スタート時の体重は71.4kgだった 友… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnot-mechanic-yu.hatenablog.com%2Fentry%2F2025_fuji_5" title="40歳目前のおじさんが富士ヒルゴールドを獲った話！第5話「減量」 - 筋肉ブロガーのロードバイク＆シクロクロス奮闘記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/not_mechanic_yu/20250612/20250612092104.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-06-12 09:50:50 rich https://not-mechanic-yu.hatenablog.com/entry/2025_fuji_5 1.0 100%