<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>not_mechanic_yu</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/not_mechanic_yu/</author_url>
  <blog_title>筋肉ブロガーのロードバイク＆シクロクロス奮闘記</blog_title>
  <blog_url>https://not-mechanic-yu.hatenablog.com/</blog_url>
  <categories>
    <anon>トレーニング</anon>
    <anon>ロードバイク</anon>
    <anon>グラベル</anon>
  </categories>
  <description>シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 このレポートも15回目。 最近サムネイルにも拘るようにしたよ！の図 ひとまず、1年はWeeklyレポート書こうと思っているので、継続してリリースします。 ※といいつつ、WK16レポートも書かないとだけど そんで、本日はWK15のレポートを書いたので、良かったら読んでみて下さい。 それでは、WK15の内容をご覧ください。 トレーニングサマリ WK15の合計TSSは700 減量について 山に行く機会が増えました(本当は行きたいくない) トレーニングサマリ TPより抜粋！の図 WK14のホットトピックは、個人的に、Zwiftレースは多…</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnot-mechanic-yu.hatenablog.com%2Fentry%2Fweekly_wk15&quot; title=&quot;【ロードバイク】Weely Report WK15 - 筋肉ブロガーのロードバイク＆シクロクロス奮闘記&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url>https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/not_mechanic_yu/20250422/20250422120333.png</image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2025-04-22 12:04:32</published>
  <title>【ロードバイク】Weely Report WK15</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://not-mechanic-yu.hatenablog.com/entry/weekly_wk15</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
