Yoko_and_note https://blog.hatena.ne.jp/Yoko_and_note/ 手帳とわたし https://note-is-my-partner.hateblo.jp/ ホットクック 健康-食事 【材料】玉ねぎ、にんじん、なす、枝豆、シーフードミックス（冷凍）、鶏肉（冷凍）、マカロニ、小麦粉30g、牛乳200cc、コンソメ 【メニュー】自動1-7（クラムチャウダーコース） 【時間】わたし8分、ホットクック20分、トースター10分 【作り方】材料を全て内鍋に入れてホットクックスタート。中身を耐熱皿に入れてピザチーズを乗せてトースター300℃10分。 【メモ】なすは合わなかった。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnote-is-my-partner.hateblo.jp%2Fentry%2F2019%2F06%2F13%2F204706" title="ホットクック　シーフードグラタン - 手帳とわたし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/Y/Yoko_and_note/20191017/20191017204716.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-06-13 20:47:06 rich https://note-is-my-partner.hateblo.jp/entry/2019/06/13/204706 1.0 100%