niconico-happy https://blog.hatena.ne.jp/niconico-happy/ ワタシを楽しむ 陰陽五行な暮らし方 https://note.nagomi-yakuzen.net/ こんにちは。今藤さちよです。先日までの肌寒さから抜けて、暑くなってきました。なんとなく湿気も感じるような、いよいよ、あの蒸し暑さが迫ってきているのを感じますね。今日は、薬膳ハーブティー入門講座で、２年目がスタートしました。テーマは「ストレス対策」で、いわゆる、ストレスだけでなく、春に頑張ってここまできて、少しエネルギー切れを起こしている合図と、その時にオススメの薬膳ハーブなど、私自身が、相変わらず、足やら背中やらの筋違いを起こしやすくしているので、それをネタにして、この時期のあるあるなお話しをたっぷりと、お伝えしました。プロの方のお力を借りるのはもちろん大事ですが、その前に、セルフケア出来たら… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnote.nagomi-yakuzen.net%2Fentry%2F2026%2F05%2F26%2F154720" title="「人の役に立ちたい」の罠 - ワタシを楽しむ 陰陽五行な暮らし方" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/niconico-happy/20260526/20260526154617.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-05-26 15:47:20 rich https://note.nagomi-yakuzen.net/entry/2026/05/26/154720 1.0 100%