imd___null https://blog.hatena.ne.jp/imd___null/ notyetbut’s blog https://notyetbut.hateblo.jp/ 生理きた。生理きた瞬間がいちばん腹痛くてつらい。生理がなかったらと思うことは多いけれど、ある以上いかに軽減させたり受け容れるかでしかないから、糖分を抑えて子宮収縮をさせないものを食べて飲んで大人しくしていた。胸と腹筋を鍛えた。引越し直後にしばらく2kg増えていた体重は3kg減って落ち着いた。また40kg台になったらそれがデフォルトになるくらいには鍛えて、安定した食生活を続けたい。 恋人は咳がつらそう。熱は下がったものの体力を奪われているようで、精神的にも下り坂なのか頻繁にくっついてきた。近頃はソファで並んでネトフリ観たりスマホ見たり、温かいお茶を飲みながらのんびりすることで救われている。背中を… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnotyetbut.hateblo.jp%2Fentry%2F20250529%2F1748523346" title="2025.5.28 - notyetbut’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-05-29 21:55:46 rich https://notyetbut.hateblo.jp/entry/20250529/1748523346 1.0 100%