imd___null https://blog.hatena.ne.jp/imd___null/ notyetbut’s blog https://notyetbut.hateblo.jp/ 夫は出社や飲み会で不在がち。私は家でのんびり、しかし割とやることはあってパソコンに向かっていた。 生理中、腹は痛くなるけれど暴食はしないタイプなのに、今回は常に食欲があって、米もお菓子もパクパク食べてしまって止まらなかった。少しだけ体重が増え、生理中はお休みをしている筋トレをしっかりやり込んだ。夫に「いつもより食欲がすごくて困ってるから動く」とLINEすると、腹痛を心配する旨と笑っているリアクションが返ってきた。 動けば食べても良いという思考が出来上がったのは、この一年筋トレで8キロ落とした結果のおかげだなとつくづく思う。少し気にせず食べた2日間となった。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnotyetbut.hateblo.jp%2Fentry%2F20251213%2F1765635638" title="2025.12.11-12.12 - notyetbut’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-12-13 23:20:38 rich https://notyetbut.hateblo.jp/entry/20251213/1765635638 1.0 100%