lifeinnow https://blog.hatena.ne.jp/lifeinnow/ 共依存を脱する道：Noutiの気づきと心の解放ブログ https://nouti.hateblo.jp/ 考え方 私の中で、アルコール依存症と長く過ごしたことによる、病的な考え方の一つに、 「期待しない」 というものがあると思います。 あまりにも、依存症者に期待し、裏切られてきた経験を、本当に、超がつくほど何度も繰り返してきた結果、本能的にか、自己防衛的にか、 「期待しない」 選択をとることによって、自分を守る術を得てきたように思えます。 私の素質として、元々あった楽観性や明るさという性質が、少なからずこの病気の影響を受けてしまったと思います。 もしくは、アルコール依存症者と長く過ごすことによって、自分の中に既に形成しつつあった恐れや不安に対する対処法が、顕在化し始めたということもできるかもしれません。 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnouti.hateblo.jp%2Fentry%2F2022%2F09%2F02%2F075251" title="「期待しない」生き方を変えていく - 共依存を脱する道：Noutiの気づきと心の解放ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-09-02 07:52:51 rich https://nouti.hateblo.jp/entry/2022/09/02/075251 1.0 100%