Nowshika https://blog.hatena.ne.jp/Nowshika/ Nowshika’s blog https://nowshika.hatenadiary.com/ Nowshikaです🦌。＊。 皆さんは、毎日朝食は食べていますか🍚？！ 実は、集中力UP、イライラ改善、疲労改善に繋がるのが、朝食で白米を食べることだということが証明されています。 私もここ数か月朝ごはんを食べるようになって、午前中の集中力が増したなと実感しています😂 朝食の重要さについては農林水産省のHP内で詳しく記載があるので、参考にしてみてください。 www.maff.go.jp 【参考】農林水産省 そんな朝食ですが、忘れちゃいけないのが「ご飯のお供」の存在です。 注目のアンケート結果があるので、紹介していきます！ ▶ご飯のお供一位は、健康食品としても注目されている納豆！！ リサーチ会社… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnowshika.hatenadiary.com%2Fentry%2F2021%2F08%2F25%2F163443" title="3500種類以上もある『納豆』の魅力に迫る！詳細はコチラ♪ - Nowshika’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/N/Nowshika/20210825/20210825113023.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-08-25 16:34:43 rich https://nowshika.hatenadiary.com/entry/2021/08/25/163443 1.0 100%