ns960216 https://blog.hatena.ne.jp/ns960216/ ns960216’s blog https://ns960216.hatenablog.com/ ジェイアール名古屋タカシマヤ グルメ&スイーツ Instagram ランキング参加中【公式】2026年開設ブログ こんばんは⭐︎ 今日はジェイアール名古屋タカシマヤにお出かけしました！🚉🏬 因みに、最近仕事帰りに髪を切りパーマをかけてもらいました⭐️💇‍♀️私はかなり毛量が多いので、かなりすいてもらいました♪ そして、先月入らなかった服が1ヶ月で服が入るようになりました！ まだまだ続けてもっと楽に着れるように頑張りたいです⭐️ ・主食を茹でて冷蔵庫で冷やしたさつまいもに置き換え(朝はバナナとヨーグルト、野菜ジュースで昼食はさつまいものみ。夜はさつまいもとおかずを食べてます。特におかずで我慢してるものはありません) ・ご飯、パン、麺類、市販のお菓子我慢(とはいえ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fns960216.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F06%2F28%2F233031" title="ジェイアール名古屋タカシマヤにお出かけしました⭐️ - ns960216’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/ns960216/20260628/20260628231345.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-06-28 23:30:31 rich https://ns960216.hatenablog.com/entry/2026/06/28/233031 1.0 100%