mnsc https://blog.hatena.ne.jp/mnsc/ ベーコン https://nscm.hatenablog.com/ 眠ることがめっきり下手になった。加齢のせいだと放っておいたらかなりしんどくなったが、医療の力を借りて快適に生活できるようになった（根治はしていない）ので、眠れない人はさっさと医者に行ったほうがいいぞ、という気持ちで書く。 早起きが得意になった もともと習慣的に飲酒していて、酒を飲んだ日は眠りが浅いから翌日に早起きできるな〜などと思っていたものの、27-28歳あたりから飲酒をせずとも苦手だった早起きができるようになった。特に土日は趣味であるオーケストラの練習に向かうために早朝から稼働することが多く、かつ練習会場の開錠手配の係になっているなど「寝坊できない」役回りだったので、学生時代に全くできなか… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnscm.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F05%2F13%2F013329" title="人生が眠いな、と思ったら - ベーコン" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-05-13 01:33:29 rich https://nscm.hatenablog.com/entry/2024/05/13/013329 1.0 100%