ngctds76 https://blog.hatena.ne.jp/ngctds76/ へらへら日記 https://nt76.hatenablog.com/ 肉体めらめら コレまで飲んでいたプロテインは、減量向けのSAVAS「プロテインウエイトダウン」だったんだけど、肉体改造を始めて今月で１年になり、ある程度体重が減ったのでパワー強化系のプロテインにチェンジした。「ウエイトダウン」を約一年飲み続けて、効果があったかどうかは、正直、微妙だ。確かに、多少は筋肉ついたし、多少は痩せた。でも、それがプロテインの効果って感じでもない。 プロテインもサプリと一緒で、あくまで栄養補助だから、ハッキリとした効果ってものはないんだろうなぁ。プロテインて、飲み始める前は、ステロイドみたいに、それそのものに筋肉増強効果があるのかって思っていたけど、飽くまで補助は補助なんだな。でも、コ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnt76.hatenablog.com%2Fentry%2F045b049f266218e5c180608fe516c5a9" title="ストレングスめらめら - へらへら日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/ngctds76/20250519/20250519232241.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2006-08-03 21:10:36 rich https://nt76.hatenablog.com/entry/045b049f266218e5c180608fe516c5a9 1.0 100%