ngctds76 https://blog.hatena.ne.jp/ngctds76/ へらへら日記 https://nt76.hatenablog.com/ 肉体めらめら 「マッスルファーム」社の混合プロテイン「コンバットパウダー」を2年近く飲み続けていたが、円安と原材料高騰で価格が上がってしまったので、安いプロテインに乗り換える事にした。ホントは、いい加減に止めたいんだけどねェ。ガンガン鍛えているプロアスリートでもない限り、プロテインなんて大した意味がないと思うんだよ。所詮、栄養補助食品だし、栄養摂取は、普通の食事でも間に合うハズなんだ。 でも、どうしても止められないんだよなァ。質の良いトレーニングをする為には、プロテインという気休めが必要なのかも。疲労した筋肉がプロテインの働きで回復し、より強くなる。そう思う事で筋肉痛すら心地良くなるワケだ。コストが痛い気休… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnt76.hatenablog.com%2Fentry%2F0977b23868b6411330682b6a7aa12712" title="タイムリリース蛋白質 - へらへら日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/ngctds76/20250519/20250519195005.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2014-05-12 02:32:00 rich https://nt76.hatenablog.com/entry/0977b23868b6411330682b6a7aa12712 1.0 100%