ngctds76 https://blog.hatena.ne.jp/ngctds76/ へらへら日記 https://nt76.hatenablog.com/ 肉体めらめら またまた肉体改造本を買ってしまった。ついでにマッチョ系女子プロレスラーの写真集まで…。アイドル写真集には見向きもしないのに、マッチョ女の写真集を買うなんて、俺もかなりマニアックになってきたなぁ…。エロスよりも、腹筋の隆起に感嘆しているし…。ヤバイかな…。 この手の雑誌ばかり買って、知識ばかり先走って、なかなか肉体改造の成果がでなかったんだけど、最近ようやく変わってきたって実感がしてきた。去年の９月からジムに通い始めて、体重は１３キロ減った。筋肉もそこそこついてきたと思うし、なにより体力がかなりついて、随分とタフになったと思う。最初の頃は、ジムがきつくて何度かサボったりもしたけど、最近はジムにい… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnt76.hatenablog.com%2Fentry%2F265d70b28712e645f1bafa1aab74bdfd" title="マッチョ雑誌めらめら - へらへら日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/ngctds76/20250519/20250519191421.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2006-06-27 20:48:53 rich https://nt76.hatenablog.com/entry/265d70b28712e645f1bafa1aab74bdfd 1.0 100%