ngctds76 https://blog.hatena.ne.jp/ngctds76/ へらへら日記 https://nt76.hatenablog.com/ 肉体めらめら ネット環境が変わって接続設定に苦戦し、１０日近くネットが出来なかった…。原因不明でイライラしっぱなしだったのに、結局、初歩的な設定ミスだったなんて…。で、久しぶりのブログ更新。つーか、その気になれば携帯でも更新できたんだけど、もろもろ忙しかったのです。 ジムの馴染みのスリランカ人が、３キロのリストウエイトをくれた。学生時代にラグビーをやっていた彼は、大した筋トレをしていないのに盛り盛りのマッチョマン。やっぱ生まれながらの肉体の差か…。友達にリストウエイトを貰ったが、自分には重いし必要ないので俺にくれるらしい。 俺が使用していたリストウエイトも同じく３キロのハズなんだけど、比べてみると貰ったほう… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnt76.hatenablog.com%2Fentry%2F2ec49df7fb95e9a9e58ceefd290a4059" title="リアル３キロめらめら - へらへら日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/ngctds76/20250520/20250520010140.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2008-07-08 11:48:24 rich https://nt76.hatenablog.com/entry/2ec49df7fb95e9a9e58ceefd290a4059 1.0 100%