ngctds76 https://blog.hatena.ne.jp/ngctds76/ へらへら日記 https://nt76.hatenablog.com/ 日常めらめら 日記とタイトルにつけつつ、滅多に日常的なことを書かない、このブログ。テーマごとに、ネタっぽく書いて自己満足しているわけで。まぁ、単純に、日常に書くネタがないってのもあるが…（笑）。今日は珍しく日記っぽく書く。それというのも、情けない事をしでかしてしまい、あえて戒めとして記録することにしたのだ。殊勝なのだ。 今日も、いつものようにジム通い。筋トレメニューと有酸素運動メニューを一日ごとに繰り返して、今日は筋トレの日。１０６キロのヘビー級が、８５キロのジュニアヘビー級になりましたよ。２年で２０キロ痩せて、そこそこ筋肉もついたし、もはやジム通いは趣味になってしまった。よく頑張ったなぁ、俺。最初は８０キ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnt76.hatenablog.com%2Fentry%2F335f3f6bc08a9ce55b1cde66d3bebfbd" title="恐ろしき「G」めらめら - へらへら日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2007-09-22 01:29:34 rich https://nt76.hatenablog.com/entry/335f3f6bc08a9ce55b1cde66d3bebfbd 1.0 100%