ngctds76 https://blog.hatena.ne.jp/ngctds76/ へらへら日記 https://nt76.hatenablog.com/ 肉体めらめら 噛みしめる力が強すぎるのか、単に歯茎がもろいのか、俺の歯は普通よりもグラつきが大きいらしい。筋トレなどで強く喰いしばると、歯並びに影響しかねない。そんなわけで、一昨年、歯科でマウスガードを５０００円で作った。マウスガードは、歯を守るだけではなく、装着した上での強い喰いしばりが出力アップにもつながり、今となっては筋トレに欠かせないアイテムだ。 が、最初に作ったマウスガードは半年で磨り減って、使い物にならなくなった…。しょせん、消耗品なんだよな。仕方ないので、歯科で、より強度の強いマウスガードを７０００円で作り直した。１つ目よりも長持ちしたが、約１年経って、かなり磨り減り、今にも穴が開きそうな状態… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnt76.hatenablog.com%2Fentry%2F3a889e5894ffa0c62e5bdeef7765b66d" title="３つ目のマウスガードめらめら - へらへら日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/ngctds76/20250519/20250519193705.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2008-03-22 02:02:16 rich https://nt76.hatenablog.com/entry/3a889e5894ffa0c62e5bdeef7765b66d 1.0 100%