ngctds76 https://blog.hatena.ne.jp/ngctds76/ へらへら日記 https://nt76.hatenablog.com/ 日常めらめら 2005年9月30日、深夜。日付が10月1日に変わる直前に、俺は、最後のタバコを吸った。あれから、もう10年が経ったのかァ。う～ん、感慨深いぜ。10年前は、タバコとジャンクフードと漫画とゲームの自堕落な日々を無為に繰り返していた。それが、禁煙して、漫画とゲームから遠ざかって、筋トレに目覚めるなんてねェ。十年一昔とは、よく言ったものだ。ジャンクフードは、相変わらず好きだけど…。 何度も何度も禁煙に失敗していた俺が、とうとう禁煙10周年を迎えたのだッ！ これも全て、アレン・カーのお陰である。アレン・カーの著書「禁煙セラピー」のことを最初に知ったのは、確か、新聞広告だった。「読むだけで絶対やめられる… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnt76.hatenablog.com%2Fentry%2F4e9bf1b678fcc673c51cac340e6d0f08" title="禁煙10周年 - へらへら日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/ngctds76/20250519/20250519220638.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-10-24 17:52:00 rich https://nt76.hatenablog.com/entry/4e9bf1b678fcc673c51cac340e6d0f08 1.0 100%