ngctds76 https://blog.hatena.ne.jp/ngctds76/ へらへら日記 https://nt76.hatenablog.com/ 肉体めらめら プロテインを飲み始めて１０日ちょい…。たいして運動していないから効き目があるはずもないのだけど、なんとなく気に入ってしまったので続けることにした。前回の360ml缶タイプではすぐに無くなってしまうので、今回は1.2kgの徳用タイプ。３倍ちょいの内容量で、お値段は２倍ちょいの５１９７円(高い…)。とりあえず少し運動量を増やしつつ続けるつもり…。 ビタミン剤とカルシウムとや○やの香垂ﾌ定期購入をしていたんだけど、いまいち効果を感じないのでやめてしまおう。コレとあと青汁の定期購入に切り替えようかと思っている…。青汁でビタミン、プロテインミルクでタンパクとカルシウムを補うのだ。朝の目覚めにプロテインミ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnt76.hatenablog.com%2Fentry%2F6681a50c1e812cd4077e31698c620c43" title="プロテインでめらめら２ - へらへら日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/ngctds76/20250519/20250519205214.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2005-08-17 23:30:22 rich https://nt76.hatenablog.com/entry/6681a50c1e812cd4077e31698c620c43 1.0 100%