ngctds76 https://blog.hatena.ne.jp/ngctds76/ へらへら日記 https://nt76.hatenablog.com/ 肉体めらめら 禁煙続いてます。８日目です。ついに一週間の壁を越えたぜ。１日、３日、１週間、１ヶ月、３ヶ月、半年、１年…が、我慢のヤマだそうで、とりあえずの第一目標はクリアだ。次は１ヶ月を目指して頑張ってやるぜ。１ヶ月の禁煙成功したら、自分になにかご褒美をあげよう。生クリームを丼で食ってやろうかな(タバコより身体に悪いかも…笑)。 もう、身体からニコチンが抜けたようで、肉体的な禁断症状はなくなった。もう吸わなくても平気…だけど、日に２度ぐらいは吸いたくなるかな。ずっと吸わずにいられる気もするし、一時間後に吸っちまう気もするし…ちょっとした気の緩みが浮｢かも。我慢のコツのようなものは憶えたし、１ヶ月はいけると思… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnt76.hatenablog.com%2Fentry%2F6ccbda165ef1893968f8ecb30fd8eb03" title="まゆみ先生にめらめら - へらへら日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/ngctds76/20250519/20250519181010.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2005-10-08 22:42:00 rich https://nt76.hatenablog.com/entry/6ccbda165ef1893968f8ecb30fd8eb03 1.0 100%