ngctds76 https://blog.hatena.ne.jp/ngctds76/ へらへら日記 https://nt76.hatenablog.com/ 読書めらめら 「リセット禁煙のすすめ」 磯村毅 著 20060318SAT～20060322WED めらめら度★★★☆☆ 学校やら公共機関で無料配布されるような、安っぽい小冊子なんだけど、ちゃんと本屋で売っていた５００円の禁煙本。禁煙本は、「禁煙セラピー」、「９９％禁煙できる本」、「禁煙バイブル」に続いて４冊目。禁煙開始して今日で１７３日目、約半年の禁煙に成功しているので、もう新たに禁煙本を読む必要は無いんだけど、禁煙本というジャンルが気に入ってしまったのです。 禁煙って、単純な我慢や忍耐と違って、医学的であり、精神論であり、心理学であり、大げさに言えば人生論的な側面があるんだよな。タバコをやめると、生活の… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnt76.hatenablog.com%2Fentry%2Fe7a10ef8d7ee2a3ecea3744cb4bc7893" title="読書でめらめら８８ - へらへら日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/ngctds76/20250519/20250519194215.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2006-03-22 22:02:45 rich https://nt76.hatenablog.com/entry/e7a10ef8d7ee2a3ecea3744cb4bc7893 1.0 100%