ngctds76 https://blog.hatena.ne.jp/ngctds76/ へらへら日記 https://nt76.hatenablog.com/ 肉体めらめら 肉体改造を始めて、早５ヶ月が経とうとしている。１０キロ減までマック＆デリバリーピザを絶つと決めて、いまだに７キロ減でストップ…。７キロ減までは簡単だったのになぁ。増えたり減ったりで二ヶ月以上停滞中…。今はまた増えて５キロ減ぐらいか…。えびフィレオが食いたいっ！マックチキンが食いたいっ！クリスピーピザが食いたいっ！ 食っちゃえばいいじゃんと人は簡単に言う…。でもさ、自分の決めたルール破るのって、かなり凹むんだよなぁ。凹むだけならまだしも、ヤケになって無茶食いしそうで浮｢。他人の決めたルールは簡単に破れても、自分の決めたルールは破りがたい…。 俺は、ダイエットしているのではなく、肉体改造をしている… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnt76.hatenablog.com%2Fentry%2Ffc49195a1d19fd5a8dc638b412e3b95c" title="栄養調整食品めらめら - へらへら日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/ngctds76/20250519/20250519194010.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2006-01-28 22:43:45 rich https://nt76.hatenablog.com/entry/fc49195a1d19fd5a8dc638b412e3b95c 1.0 100%