ngctds76 https://blog.hatena.ne.jp/ngctds76/ へらへら日記 https://nt76.hatenablog.com/ 肉体めらめら 禁煙を初めて、早７６日目。ここまで頑張れたのは「禁煙セラピー」を読んだ影響が大きい。続いて読んだ「９９％禁煙できる本」もそこそこタメになったし、もう禁煙は成功したと言ってもいい…のだろうか？正直、まだハッキリとした自信は持てないでいる。もう吸わなくても平気…でも。この「でも」が消えない限りは達成感を得られないのだろうか？ 最初の一ヶ月は辛かったが、二ヶ月目は楽だった。が、度々日記にも書いているが、三ヶ月目に入ったらまた少し辛くなってきた。辛い…てのは大げさだが、なんだか物足りない、空虚な感覚に落ちるときがマレにある。深呼吸してアメでもなめているうちに忘れてしまう程度の感覚なので、まぁ、まず吸っ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnt76.hatenablog.com%2Fentry%2Ffdd7f382cd0ff50668a80ed6998e5009" title="禁煙本めらめら３冊目 - へらへら日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/ngctds76/20250520/20250520034223.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2005-12-15 21:40:00 rich https://nt76.hatenablog.com/entry/fdd7f382cd0ff50668a80ed6998e5009 1.0 100%