ntmym https://blog.hatena.ne.jp/ntmym/ 半透明記録_新層 https://ntmym.hatenablog.com/ もやもや日記 下書き中のマンガの新キャラ。 ブタさんの設定資料。 こんなセリフはないけど、名前は決定済み。 上の画像とは何の関係もないのですが、私はこのところ真剣に筋トレに励んでいた成果があらわれて、少しお腹がへっこみました(´∀｀*) やった！ ガリガリ亡者のような体型（←上半身は痩せているのに、腹部だけ別人という、あの…）に悩んでいたんですが、身体を横から見ても、適度な薄っぺらさがだいぶ戻ってきました！ 筋力や！ 筋力が足りてなかったんや……！ というわけで、これまでに私が行ってきたスクワットや腿上げ運動だけではいまひとつ腹部の引き締め効果を感じられなかったので（←これらは座骨神経痛予防には効いたな、と… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fntmym.hatenablog.com%2Fentry%2F55fd341e867f779b67335dc78054c355" title="鍛錬中 - 半透明記録_新層" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/ntmym/20250927/20250927221226.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2010-10-24 13:45:44 rich https://ntmym.hatenablog.com/entry/55fd341e867f779b67335dc78054c355 1.0 100%