ntmym https://blog.hatena.ne.jp/ntmym/ 半透明記録_新層 https://ntmym.hatenablog.com/ 自作アニメーション １、２。１、２。 え？ よく見てくださいよ。 ちゃんとほら、スクワットですよ。 高画質版↓（『不透明記録：層』） スクワットースクワット 私も近頃はダイエットのためにスクワットをやっているのですが、一向に痩せる気配がありません…。 成果が目に見えるようにと、巻き尺であちらこちらのサイズを測って、みるみる数値が減っていくさまを観察しようと思ったのに、ぜんぜん減っていかないのですが……どうなっているんだ～！ うーむ、筋肉がついたためにサイズが変わらないのだと信じたい。しかし、ほっそりと引き締めようと思って始めた筋トレなのになぁ。なんだかなぁ。つーか、まあ、まだ成果が上がるには早すぎるのだな。めげず… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fntmym.hatenablog.com%2Fentry%2Ffb42d981e03e9c7e3cc1213af18ea249" title="スクワット-スクワット - 半透明記録_新層" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/ntmym/20250928/20250928004713.gif Hatena Blog https://hatena.blog 2009-06-15 17:35:09 rich https://ntmym.hatenablog.com/entry/fb42d981e03e9c7e3cc1213af18ea249 1.0 100%