nulib https://blog.hatena.ne.jp/nulib/ ぶらりらいぶらり：長崎大学図書館ブログ https://nulib.hatenablog.jp/ 医学分館 今日5月31日は、WHOが制定した、世界禁煙デーです。 何かを習慣にするのも難しいけれど、くせになってしまっていることをやめるのもまた難しいですよね。今日は、やめたい何かをやめるために、背中を押してくれるような本を紹介します！ まずはこの本を。本当にしたいこと、するべきことを後回しにしたりしていませんか？先延ばしをやめたいあなたにオススメの本です！「やらなくちゃ！」と気合をいれてからようやく取り組むのではなく、すぐやる脳と体に変身できますよ。 書名：すぐやる! : 「行動力」を高める"科学的な"方法 / 菅原洋平著 請求記号：498.39||Su28 図書ID：2150949 配架：医学分館2… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnulib.hatenablog.jp%2Fentry%2F2023%2F05%2F31%2F100000" title="やめる！ - ぶらりらいぶらり：長崎大学図書館ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nulib/20230530/20230530085653.png Hatena Blog https://hatena.blog 2023-05-31 10:00:00 rich https://nulib.hatenablog.jp/entry/2023/05/31/100000 1.0 100%