numenor https://blog.hatena.ne.jp/numenor/ 鳶色の瞳〜はてな編 https://numenor.hatenadiary.jp/ 日記 いつもは近くのスーパーをまわって食料調達ぐらいの外出しかしない、 インドア派（と言えば聞こえはいいけど、単に出不精） が、 先週、久しぶりに街の中心街を歩いてみたのですが… な、なんだ？ この アスファルトの照り返し☀️ と 容赦ない陽射し ☀️ ☀️ (@_@) 暑さに参って😵💦 ☀️ すぐに涼しいカフェに入る…(^_^;) それでも、歩くことは大事だと思って… 腰痛も膝痛も、 動ける時に良く動いて歩いていた方が軽くなると聞くし… んでも！ 家の中で、いくら動いても （家事で動いて疲れた😓…と言っても？） それは運動したことにならないと言われてしまうが、 本当か？ 特に、暑い日の台所で火を扱… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnumenor.hatenadiary.jp%2Fentry%2F9f0ed4dd8efb5237bf3c4b64947faa03" title="たまには街へ出て歩いてみる - 鳶色の瞳〜はてな編" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/numenor/20250902/20250902125226.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-07-24 12:44:37 rich https://numenor.hatenadiary.jp/entry/9f0ed4dd8efb5237bf3c4b64947faa03 1.0 100%