numenor https://blog.hatena.ne.jp/numenor/ 鳶色の瞳〜はてな編 https://numenor.hatenadiary.jp/ 日記 冬至の前後に雪が降っては溶ける、 を繰り返して 今年の雪は、ここら辺では ホワイトクリスマスになる前に溶けてしまう様子です。 風邪気味の状態が長引く人も周囲に多いし、 今 必要なのは やっぱり、身体の中で どの部分を温めると効果的か？ 決して冷やさないように 特に気をつけなければ… お腹・首の後ろ・手首足首・背中・腰… （私の実感としては、座ってジッとしている時など、膝の裏なども温めると血流が良くなってポカポカ温まる！…あの、乗り物の座席のヒーターで心地よく温まるのと同じ感覚☺️…眠くなってくるけど😅） 部分的にカイロなどで温めても良いし、 衣類や小物も化繊よりも、やはり ウール100%が暖か… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnumenor.hatenadiary.jp%2Fentry%2Fb63696ff2f2a5408743e8de704ed635d" title="首の後ろと手首足首・背中など温めたい部分 - 鳶色の瞳〜はてな編" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/numenor/20250902/20250902215151.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-12-23 10:37:41 rich https://numenor.hatenadiary.jp/entry/b63696ff2f2a5408743e8de704ed635d 1.0 100%