Nuoh https://blog.hatena.ne.jp/Nuoh/ ケンコーブログ https://nuoh.hatenablog.jp/ 敵を知り己を知れば百戦危うからず （敵のことを知り､自分のことをきちんと知っていたら､戦において負けることはないという意味）引用：『孫子』 ダイエットにおける【敵】は体脂肪。 体脂肪の本質をしっかりと知り、そこに加えて【己】の弱さを知れば 【戦】に負けることはない。（ダイエットが失敗に終わることはない）tsuyokushinayaka.com 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnuoh.hatenablog.jp%2Fentry%2F2022%2F05%2F19%2F160421" title="【敵を知る】痩せたいなら体脂肪について学べ - ケンコーブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-05-19 16:04:21 rich https://nuoh.hatenablog.jp/entry/2022/05/19/160421 1.0 100%