sonoboo https://blog.hatena.ne.jp/sonoboo/ ぬるま湯で長湯 https://nurumayu.hatenadiary.com/ 料理(下手) 今日は、夏バテなんて吹っ飛ばしてやるって気分で思いつきでスープを作ってみた。 入った材料は、 ゴーヤ 豚肉（バラ） ニンジン ナスビ です。 これだけで健康そうでしょ？ お肉をごま油で炒めて、ニンジンとナスビもひと炒め。 薄切りにして塩を振って置いておいたゴーヤを洗って加えて軽く炒める。 水をジャーって入れて煮る。 灰汁を取って、酒、しょうゆ、黒酢！ 豚肉のビタミンBとニンジンのビタミンAとゴーヤのビタミンCとごま油でビタミンE。 無敵のスープだ！ 黒酢が入ってるからサッパリしてて、美味しいいい！ スープもがっつり飲み干して満足ヾ(ﾟωﾟ)ﾉ゛ って思ったのは私だけ？ 父も母も、私が訊ねるとよ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnurumayu.hatenadiary.com%2Fentry%2F20050809%2F1123515490" title="[]夏バテ解消スープ - ぬるま湯で長湯 " class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://livedoor.blogimg.jp/sonoboo/imgs/a/3/a358750b-s.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2005-08-09 00:38:10 rich https://nurumayu.hatenadiary.com/entry/20050809/1123515490 1.0 100%