sonoboo https://blog.hatena.ne.jp/sonoboo/ ぬるま湯で長湯 https://nurumayu.hatenadiary.com/ 老化との戦い 先週から右のふくらはぎが何だか筋肉痛のよな痛みがじんわりあって、整骨院に行って治療しに行き、だいぶんと調子が良くなっていた。 そして今朝。 いつもより遅めに出発してしまって、あともう少しで電車が出てしまうーーー！っと慌てた私は今年初めての猛ダッシュ！！！ 電車には無事に乗り込み、ぜーぜー息を落ち着かせているとふと気付く右ふくらはぎの異変。 ん？ なんだか軽ーくつったような、張ったような・・・。 それからさすってみたり軽くもんでみたりするも、どんどん痛みが増して行き、ちょっと動かすのも痛い；； １時間電車に揺られて、降りる頃には足を引きずらなければ歩けなくなってしまってた。 乗る前は短距離選手の… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnurumayu.hatenadiary.com%2Fentry%2F20080204%2F1202133301" title="[]つったー＞＜ - ぬるま湯で長湯 " class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://www.blogpeople.net/ranking/images/ranking-banner/ranking-small-green.gif Hatena Blog https://hatena.blog 2008-02-04 22:55:01 rich https://nurumayu.hatenadiary.com/entry/20080204/1202133301 1.0 100%