sonoboo https://blog.hatena.ne.jp/sonoboo/ ぬるま湯で長湯 https://nurumayu.hatenadiary.com/ 老化との戦い 最近よく爪が割れる。 そして肌の調子もすこぶる悪い気がする。 お疲れかしら。 いろいろ調べてみると、ケイ素不足というサイトも。 ケイ素ってなによ！って下に読み進めていくと、サプリメントの紹介でした。 他のサイトでは、たんぱく質の合成に問題があり、亜鉛不足。 亜鉛ってなんだっけね。 あと肝臓がよろしくない状態らしいです。 そんなにお酒がぶがぶ飲む訳じゃないけど、なにかしら弱ってるってことよね。 ウコンとか飲んだらいいの？ 仕事柄マニキュアをつけることもないし、やっぱり何かしらの栄養不足だったりなのかな。 見た目は栄養取り過ぎだって感じなんだけどね。 でも気になる。 ほんと良く欠けたりビリって横に… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnurumayu.hatenadiary.com%2Fentry%2F20100207%2F1265539127" title="[]爪が割れる - ぬるま湯で長湯 " class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://www.blogpeople.net/ranking/images/ranking-banner/ranking-small-green.gif Hatena Blog https://hatena.blog 2010-02-07 19:38:47 rich https://nurumayu.hatenadiary.com/entry/20100207/1265539127 1.0 100%