nvs https://blog.hatena.ne.jp/nvs/ ワタシ走れるんだ！ https://nvs.hatenablog.com/ ラン ギア *シューズについて昨日はBUしようとして思うように上がらず中途半端な流しみたいな感じになった。でも走った後でmizunoウェーブカタリストW（旧）であまり衝撃や疲労を感じず普通に走れるようになったなあと思い返す事もありこれはかなりな進歩では？と思う。半膜様筋が痛む事もなくなったし。エニグマ６は138kmでやめたしナイキエアズームペガサス34は42kmでやめてHOKAoneoneクリフトン４は75kmで普段ばきにした。10kmの試走したくらいじゃ合うか合わないか全くわからなくなってしまった。カタリストは今日までで209.6km走ってる。多分もう大丈夫、ロングも19km試したし、BUも何度かやった… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnvs.hatenablog.com%2Fentry%2F2018%2F08%2F23%2F002908" title="カタリストでスピード練習　久万高原まで［あと52日］ - ワタシ走れるんだ！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nvs/20180823/20180823000753.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-08-23 00:29:08 rich https://nvs.hatenablog.com/entry/2018/08/23/002908 1.0 100%