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  <blog_title>ワタシ走れるんだ！</blog_title>
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    <anon>大会</anon>
    <anon>ウルトラマラソン</anon>
    <anon>日記</anon>
    <anon>ラン</anon>
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  <description>四万十川ウルトラマラソン行ってきました去年の10時間34分16秒から13分49秒更新して10時間20分37秒でした。PB! 書く時間なくて10日もすぎてしまったけど一気に書きます。 １年たったら忘れてるだろうから来年の私のために。 大会前/シューズについて ウルトラマラソンではNBのハンゾーU ワイズDを使ってきたけど今回はNB FuelCell Rebel v4 ワイズBを使用。 シューズとても悩んだ。足底筋膜炎（中足骨痛が主）のこともあるし、これまで練習に古くなったシューズを使い回ししてきた反省もあって新しいシューズを買ってみた。それが店頭で試着して好感触だったNB FuelCell Re…</description>
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  <published>2024-10-30 15:27:47</published>
  <title>四万十川ウルトラマラソンPBと10月振り返り(雑)</title>
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