nykaneko1156 https://blog.hatena.ne.jp/nykaneko1156/ ゆのひらんおばちゃん https://nykaneko1156.hatenablog.com/ 料理 『まごわやさしい』は『孫は優しい』ではありません。和食の理想の素材を表現する言葉の頭文字です。ある日 渾身の和食を作りました。私も素材があれば作るんです。見るからに健康食です。●田中農園のコシヒカリ●鯖の煮付け●ほうれん草とカニかまのウニあえ、ごま●味噌汁(ワカメ、豆腐、油揚げ、豆苗)●カニカマとキュウリとワカメの酢の物 ごま●冷奴(ネギ、大葉ソース、ごま)『ま ご わ や さ し い』●ま➡️まめ類(豆腐、味噌も可)●ご➡️ごま●わ➡️わかめ(海藻)●や➡️やさい●さ➡️さかな●し➡️しいたけ(キノコ類)●い➡️いも類渾身の和食でさえ キノコ類と、いも類が足りません😖味噌汁に干椎茸と里芋… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnykaneko1156.hatenablog.com%2Fentry%2F00c866e53e4e8c981aa3eb94c019c632_1" title="まごわやさしい - ゆのひらんおばちゃん" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nykaneko1156/20251102/20251102015121.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-05-16 10:13:00 rich https://nykaneko1156.hatenablog.com/entry/00c866e53e4e8c981aa3eb94c019c632_1 1.0 100%